{"id":33383,"date":"2022-03-06T21:21:04","date_gmt":"2022-03-07T01:21:04","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdalucianaoliveira.com.br\/blog\/?p=33383"},"modified":"2022-03-06T21:21:10","modified_gmt":"2022-03-07T01:21:10","slug":"muito-prazer-menopausa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blogdalucianaoliveira.com.br\/blog\/2022\/03\/06\/muito-prazer-menopausa\/","title":{"rendered":"Muito prazer, menopausa"},"content":{"rendered":"\n
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Esta \u00e9 uma fase da vida que n\u00e3o se limita, nem pode ser definida, como uma condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Marilza Tavares, no G1<\/p>\n\n\n\n

Para come\u00e7ar, vamos fazer as devidas apresenta\u00e7\u00f5es. Sem medo, encarando de frente essa \u201cacompanhante\u201d que nos escoltar\u00e1 por d\u00e9cadas. E ningu\u00e9m deve se sentir s\u00f3: em 2025, haver\u00e1 cerca de um bilh\u00e3o de mulheres no planeta entre a pr\u00e9 e a p\u00f3s-menopausa. Esta \u00e9 abertura do meu novo livro, \u201cMenopausa \u2013 o momento de fazer as escolhas certas para o resto da sua vida\u201d (Editora Contexto). Em 2020, depois de lan\u00e7ar \u201cLongevidade no cotidiano: a arte de envelhecer bem\u201d, ficou claro para mim que, em todas as etapas da vida adulta, podemos dar novo rumo \u00e0 exist\u00eancia. No climat\u00e9rio, temos tempo para refletir e tomar decis\u00f5es cruciais cujo impacto far\u00e1 diferen\u00e7a na sa\u00fade f\u00edsica, emocional e ps\u00edquica nas d\u00e9cadas que temos pela frente. De acordo com o IBGE, em 1960, a expectativa de vida de uma brasileira estava em torno de 55 anos; em 2019, j\u00e1 tinha pulado para 80 anos. O que antes se caracterizava como uma experi\u00eancia at\u00e9 breve, porque a menopausa se confundia com o limite da vida, estendeu-se com a mudan\u00e7a do perfil demogr\u00e1fico. Entretanto, n\u00e3o queremos que seja apenas longa, e sim que tamb\u00e9m seja rica e tenha significado.<\/p>\n\n\n\n

Gera\u00e7\u00f5es de mulheres que nos precederam sofreram caladas com sintomas que afetaram a qualidade de suas vidas. Perderam o prazer de fazer sexo ou simplesmente abdicaram dele e, embora tivessem a preocupa\u00e7\u00e3o de conversar com suas filhas sobre menstrua\u00e7\u00e3o e gravidez, cobriram a menopausa com um manto de sil\u00eancio, alimentando o tabu em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 situa\u00e7\u00e3o. Nos consult\u00f3rios, com frequ\u00eancia o atendimento costuma focar no controle de sintomas, como ondas de calor ou mudan\u00e7as de humor, quando, na verdade, precisamos de uma b\u00fassola para navegar por esse oceano desconhecido.<\/p>\n\n\n\n

Pe\u00e7a a qualquer mulher, na faixa dos 40, para fazer uma lista de suas atribui\u00e7\u00f5es. H\u00e1 quem tenha filhos ainda pequenos, com um roteiro que inclui acompanhamento escolar, atividades extracurriculares, eventuais aulas de refor\u00e7o, anivers\u00e1rios. Se s\u00e3o adolescentes, o embate sobre limites se soma \u00e0s quest\u00f5es acad\u00eamicas. Tamb\u00e9m cresce o grupo que est\u00e1 na d\u00favida se resta tempo para embarcar na experi\u00eancia da maternidade. Casamentos est\u00e3o come\u00e7ando, outros singram mares tormentosos de crise. Profissionalmente, a inexperi\u00eancia dos primeiros anos deu lugar a uma maior desenvoltura. Imagine ter tudo isso na cabe\u00e7a e, no meio de uma reuni\u00e3o, ficar encharcada de suor por causa de uma onda de calor que n\u00e3o apenas traz desconforto intenso, mas pode arruinar sua apresenta\u00e7\u00e3o? Vamos combinar o seguinte: esta \u00e9 uma fase da vida na qual alcan\u00e7amos um est\u00e1gio de maior independ\u00eancia e autoconfian\u00e7a, nos campos sexual, afetivo e profissional. Ela n\u00e3o se limita \u2013 e nem deve ser definida \u2013 como uma condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

O livro est\u00e1 dividido em cinco se\u00e7\u00f5es: o corpo, as emo\u00e7\u00f5es, as rela\u00e7\u00f5es, o sexo e o segundo ato, que abrange trabalho e a luta pelos nossos direitos. Contei com a ajuda valiosa de mulheres que foram extremamente generosas em compartilhar suas experi\u00eancias, dores, temores e alegrias. Cada trajet\u00f3ria e forma de lidar com essa fase \u00e9 uma esp\u00e9cie de impress\u00e3o digital, \u00fanica. Entretanto, embora as viv\u00eancias sejam diferentes entre si, ao mesmo tempo nos irmanam nos pontos que t\u00eam em comum. Este \u00e9 um convite para transformar a menopausa num movimento!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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